Június közepén véget érnek a Jóga a mindennapi életben egyesület tavaszi tanfolyamai. Azonban nyáron is változatos jógaprogramokkal várunk mindenkit, aki szeretné kipróbálni, gyakorolni a jógát.

Jóga Nemzetközi Napja

Június 21-e a Jóga Nemzetközi Napja. Már több, mint egy évtizede hagyomány, hogy a Jóga Nemzetközi Napja alkalmából egy hetes programsorozatot tartunk Szegeden. Ünnepeld velünk a jógát! Akár minden nap részt vehetsz jóga programjainkon, kipróbálhatod, megtapasztalhatod az ászanákat, a meditációt, együtt hallgatunk tanításokat és mantrákat énekelünk. A jógaközpontban (Szeged, Kálvária tér 16.) tartott órák után Bhandara – lakto vegetárius/vegán kóstolóval várunk.

• június 15. vasárnap 09:00-12:00 – Jógatúra
  • séta a szabadban és közös jógagyakorlás Újszegeden Holt-Maros mentén
  • Gyülekező az Újszegedi Víztoronynál (ide is fogunk visszaérkezni)
• június 16. hétfő, 17:30 – 19:30 Kezdő jógagyakorlatok
  • Jógaközpontban és online*
  • minden nap könnyen elvégezhető gyakorlatok akár otthon is 
• június 17. kedd – 17:30 – 19:30 Jóga hátfájás ellen
  • Jógaközpontban
  • napi 15 perc gyakorlás csodát tesz
• június 18. szerda – 17:30 – 19:00 Jógázz a szabadban
  • Újszegedi Ligetben
  • ezen a nyáron 8 alkalommal
• június 19. csütörtök – 17:30 – 19:30 Jóga az egészséges ízületekért
  • Jógaközpontban és online*
  • tiéd lehet a mozgás szabadsága
• június 20. péntek – 17:30 – 20:00 Miért jógázzunk? – Szatszang
  • Jógaközpontban és online*
  • beszélgetés a jógagyakorlásról, felolvasás, spirituális énekek, tanitások
• június 21. szombat (Jóga Nemzetközi Napja) – 14:00-18:00 Fókuszban a pránajáma
  • Jógaközpontban
  • mozgás, légzés, energia, feltöltődés (jóga nidra, kezdő és haladó ászanák, pránajáma)

*Az online csatlakozási lehetőségről érdeklődj az Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. e-mail cimen.

Jógázz a szabadban

Szegeden idén már a 21. nyáron várunk a Ligetben, szerdánként 17:30-19:00 között ingyenes, szabadtéri jógagyakorlásunkra. A „nagyréten” valamelyik nagy, árnyas fa alatt lesznek a gyakorlások, összesen nyolc alkalommal.

Időpontok: június 18.; 25.; július 2.; 9.; 16.; 23.; 30.; augusztus 6.

Hódmezövásárhelyen pedig ezen a nyáron harmadik alkalommal várunk keddenként 17:30-19:00 között az Európa parkban.

Időpontok: június 24.; július 1.; 8.; 15.

Mindkét helyszínen a foglalkozások ingyenesek, előzetes regisztráció nem szükséges. Hozz magaddal matracot, gyere kényelmes ruhában. Eső esetén figyeld a Jóga a mindennapi életben egyesület FB oldalát, hogy vajon lesz-e gyakorlás (általában mindig kisüt a nap!)

Nyári átvezető tanfolyam

A Szegedi Jógaközpontban (Kálvária tér 16.) hétfő 17:00-19:00 között lesznek foglalkozások kezdőknek és haladóknak. A foglalkozások ára: 2000 Ft/alkalom

Időpontok: június 23.; 30.; július 7.; 14.; 21.; 28.; augusztus 4.; 11. 

Bízunk benne, hogy a nyár is tartalmasa, sok jógagyakorlással telik. Szeptembertől pedig őszi órarendünkkel várunk majd. (augusztusban figyeld a honlapunkat és a FB oldalunkat.)