Hírek, programok

Jóga Nemzetközi Napja – 2021

Idén már hetedik alkalommal ünnepel a világ. Június 21-e a Jóga Nemzetközi Napja. Ebből az alkalomból a Szegedi Jógaközpontban is változatos programokkal készülünk június 19-én, szombaton és 20-án vasárnap.

Idén is figyelembe kell vennünk a biztonsági, egészségügyi szabályokat, kérjük ebben mindenki megértését és együttműködését.

Június 19. szombat – Személyes gyakorlások/programok a Szegedi Jógaközpontban (Szeged, Kálvária tér 16.)*

07:00-08:00 - Shiva Arati és reggeli, napindító meditáció

08:30-09:30 - Kezdő gyakorlatok

10:00-11:00 - Khatu Pranam és Pranayam

13:00-14:00 - Haladó gyakorlatok

14:30-15:30 - Háterősítő gyakorlatok és Jóga Nidra

16:00-18:00 - Jógaklub - A jóga sadhana jelentősége címmel (online és személyes jelenléttel)

Június 20. vasárnap – Online közvetítések a Szegedi Jógaközpontból

07:30-08:30 - Saraw Hita ászanák- Jóga gyakorlatok mindenkinek - online foglalkozás**

Link: meet.google.com/ghn-nqdy-moc

10:00-11:00 – Országos közös jógagyakorlás online és személyes jelenléttel***

16:00-17:00 - Gyakorlatok az egészséges gerincért -online foglalkozás**

Link: meet.google.com/ghn-nqdy-moc

*A személyes jelenléti gyakorlásokon való részvétel feltételei:

- csak védettségi igazolvánnyal/applikációval rendelkezők vehetnek részt a programokon

- egy-egy programon korlátozott létszámmal lehet részt venni a szociális távolságtartás szabályai miatt, ezért előzetes jelentkezés szükséges

- természetesen több programon is részt vehetsz

- kérjük, akkor és azokra a programokra jelentkezz, melyen biztosan jelen tudsz lenni

- jelentkezés előzetes regisztrációval az Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. e-mail címen

- regisztrálni 2021. június 18. péntek 20 óráig lehet (vagy amíg az adott program létszáma be nem telik)

- Higiéniás okokból hozz magaddal saját lepedőt/törülközőt, melyet a matracra terítesz és zoknit.

- a programokon való részvétel ingyenes.

** A vasárnap reggeli és késő délutáni online foglalkozás google meet-en lesz elérhető

*** A vasárnap délelőtti gyakorlás online zajlik zoom-on és személyesen is a helyszínen előzetes regisztrációval (regisztrálni az Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. e-mail címen lehet)

Regisztrációnál kérünk az Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. e-mail címre írd meg a neved és azt, hogy mely programon/programokon kívánsz részt venni.