Hírek, programok

Jóga a mindennapi életben rendszer a Lótusz Napokon

A Szegedi Füvészkertben idén is megrendezésre kerül a Lótusz Napok. Július 27-én és 28-án a fesztiválon, a virágba borult lótusz-tó mellett igaz távol-keleti hangulatban töltődhetünk fel. A Jóga a mindennapi életben rendszer idén is jelen lesz a rendezvényen számos szép és izgalmas programmal. A Lótusz Napok teljes programja itt érhető el: https://www.lotusznapok.hu/hu/ 


 A Lótusz Napokon a Jóga a mindennapi életben egyesület programjai pedig az alábbiak lesznek: 

  1. július 27. szombat

SZÍNPAD:

10.00: KÖZÖS NAPINDÍTÓ JÓGA-GYAKORLÁS:

"Indítsd a napod jógával és sugárzóan szép és harmoniát árasztó leszel!"

Mindenkit várunk a napindító közös jógázásra a színpadhoz!

A gyakorlást vezeti Krishnanand, Kovács Károly a Jóga a mindennapi életben magyarországi képviselője, vezető jógaoktató.

 

11.30-12:15: ISMERD MEG A KHATU PRANAM GYAKORLATSORT:

„Egy frissítő, energetizáló jógagyakorlat kezdőknek és haladóknak.”

helyszín: Jóga a mindennapi életben egyesület sátra mellett

15:30-16.00: JÓGA BEMUTATÓ:

Vishwaguru MM Paramhans Swami Maheshwarananda indiai jógamester 40 évvel ezelőtt Szegedre látogatott és ezt követően megalakult a Jóga a Mindennapi Életben – Szeged Egyesület.

A jógaiskolánk célja, hogy a jóga áldásos hatásait a mai, stresszel teli világban élő emberek számára is elérhetővé tegye.  A Jóga a mindennapi életben rendszer gyakorlása során a gyakorlók megismerhetik a klasszikus jóga ászanákat (testgyakorlatok). Az egyes gyakorlatok szintekbe rendezve, meghatározott sorrendben követik egymást, amely lehetővé teszi, hogy mindenki megtalálja a korának, egészségi és erőnléti állapotának legmegfelelőbb gyakorlási módot.

A jógaórákon az ászanák mellett a különböző légzéstechnikákat (pránajámák) és meditációs, illetve relaxációs technikákat is elsajátíthatják a gyakorlók.

A színpadon a Jóga a mindennapi életben rendszer gyakorlói a különböző szintű, bárki által gyakorolható ászanákból mutatnak be néhányat, de láthatunk olyan gyakorlatokat is amelyek komolyabb felkészültséget igénylenek, viszont rendszeres gyakorlással ezeket is el lehet sajátítani.

 

 

16.30-17:00: PRÁNAJÁMA- A LÉGZÉS CSODÁJA

„Ismerd meg az egyszerű légzőgyakorlatokat!”

helyszín: Jóga a mindennapi életben egyesület sátra mellett

  1. július 28. vasárnap

SZÍNPAD:

10.00: KÖZÖS NAPINDÍTÓ JÓGA-GYAKORLÁS:

"Indítsd a napod jógával és sugárzóan szép és harmoniát árasztó leszel!"

Mindenkit várunk a napindító közös jógázásra a színpadhoz!

A gyakorlást vezeti Krishnanand, Kovács Károly a Jóga a mindennapi életben magyarországi képviselője, vezető jógaoktató.

11.30-12:15: ISMERD MEG A KHATU PRANAM GYAKORLATSORT:

„Egy frissítő, energetizáló jógagyakorlat kezdőknek és haladóknak.”

helyszín: Jóga a mindennapi életben egyesület sátra mellett

     TEREM:

13.00: A JÓGA LÓTUSZVIRÁGAI – testileg-lelkileg széppé, egészségessé és erőssé tesz, bearanyozza egész életed, és derűs lesz minden napod, minden perced.

Előadó: Krishnanand /Kovács Károly/ a Jóga a mindennapi életben magyarországi képviselője, vezető jóga-oktatója.

- A 8 főcsakra az emberben levő erők központjai.

- A testi-, lelki-, szellemi- és társadalmi egészség megvalósítása.

- "Jóganidra" a mély-lazítás tudománya, a jógik kozmikus utazása.

  • A testben és a lélekben is fiatal marad, aki gyakorolja a jógát.

16.30-17:00: PRÁNAJÁMA- A LÉGZÉS CSODÁJA

„Ismerd meg az egyszerű légzőgyakorlatokat!”

helyszín: Jóga a mindennapi életben egyesület sátra mellett

JÓGASÁTOR

Érdemes lesz meglátogatni a Jóga a mindennapi életben egyesület sátrát is a két napos fesztivál ideje alatt. Az érdeklődők tájékoztatást kaphatnak a nyári s őszi tanfolyamokról, programokról. Kipróbálhatják a jógát és az ősi indiai társasjátékokat is. Jógakönyveket, Cd-ket is lehet vásárolni és magukkal vihetik a nap üzenetét.

Idén is jelen lesz a Jóga a mindennapi életben rendszer magyarországi központja is, Budapestről. Füstölők, indiai ruhák, ékszerek, kiegészítők, valamint különleges szobrok, ajándéktárgyak vásárolhatók meg a sátrukban.

A Lótusz Napokon a jógaprogramok ingyenesen látogathatók, a rendezvényhez viszont belépőjegyet kell vásárolni.