jame_fejlec

Jóga

2011 március 26.

Fotó Album

Swamiji

Új Jógaközpont

Jóga az Újszegedi Ligetben

Lótusz napok az újszegedi Füvészkertben

Gyermek jóga

A jóga gyakorlatok egészen fiatal korban elkezdhetők.
Viparita karani mudra
(félgyertya gyakorlat)
Teknősbéka gyakorlat
manduki ászana
(béka gyakorlat)
hansa ászana
(hattyú gyakorlat)
kakas gyakorlat
vadzsrászana
(sarokülés)