jame_fejlec

rss Hírek
2012 május 06.

Shankaprakshalan

Shankaprakshalan gyakorlást szervezünk a jógaközpontban május 19-én szombat délelőtt. Felkészítő foglalkozás május 16-án szerdán 19:00 - 21:00 a jógaközpontban.

További információ és jelentkezés: 20/450-31-20.

jogakozpont_240x143
2012 április 22.

Gyakorló nap kezdőknek és haladóknak

Gyakorló nap kezdőknek és haladóknak április 28-án, szombaton

A részletes program az alábbi lesz:

  • 8:00-12:00 ászana, pránájáma, önvizsgálati meditáció, relaxáció a Jóga a mindennapi életben rendszer 1.-2.-3. szintjének gyakorataiból. (Kiemelten a Szúrja namaszkár (Napüdvözlet) gyakorlatsorral fogunk foglalkozni)
  • 12:00 - vegetárius ebéd
  • ...
kale-salad-spicy-peanut-dressing-esimpraim-flickr_240x158
2012 április 22.

Áprilisi főzőstúdió

Április 25-én 19:00-21:00-ig Főzőstúdió a jógaközpontban

Témája: Könnyű, tavaszi, szezonális ételek és saláták, lúgosító zöldségek.

Jelentkezni lehet a 20 448 09 09 telefonon, vagy Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.

erdo_240x320
2012 április 13.

Tavaszi kirándulás

Idei, negyedik kirándulásunkat a csongrád megyei "magasponthoz" tervezzük Öttömösre, 2012.04.14-én, szombaton.

Gyülekező a Mars téri Autóbuszpályaudvaron 08:15-08:30 között a 11-es kocsiállásnál. Indulás Öttömösre 08:30-kor a helyközoi járatos autóbusszal. Érkezés Öttömösre 09:35-kor.

Öttömösön megnézzük Csongrád megye legmagasabb pontját, majd innen az öttömösi erdőn kerestül gyalogtúrázunk Ásotthalom irányába. Ha valaki rövidebb távot szeretne bejárni, az öttömösi Dobó tanya megállónál tud felszállni Szeged felé a buszra 12:47-kor. Amennyiben még az ásotthalmi erőben is "lesz erő" túrázni viszaindulás az ásotthalmi bekötőúttól 14:59-kor.

Étkezés: saját. lakto-vegetárius
Elegendő folyadék, réteges ruházat, esőkabát ajánlott.

A túra költsége a buszjegyek ára (Szeged-Öttömös 840 Ft, visszaútra 745 vagy 650 Ft a teljesárú jegy ára a távolságtól függően.)