jame_fejlec

rss Jóga a Mindennapi Életben Egyesület Szeged
2015 március 01.

Tavaszi tisztítókúra a szegedi jógaközpontban

A shankapraksalan kriya egy jógagyakorlat, amelynek segítségével a teljes emésztőrendszerünket megtisztíthatjuk. Különösen javasolt évszakváltásoknál gyakorolni. Nagyon jó lehetőség arra, hogy megszabaduljunk a tél folyamán a szervezetünkben felhalmozott méreganyagoktól.
Egyesületünk a szegedi jógaközpontban 2015. március 14-én szombaton szervez shankapraksalan kriya programot. Kezdés reggel 8 órakor, várható befejezés 14 óra körül.
Azok számára akik még nem gyakorolták a shankapraksalan kriyát, március 10-én kedden, 19 órai kezdettel, a szegedi jógaközpontban tájékoztatót tartunk (a program kb. 1 órás lesz), amelyen jógaoktatóink részletesen ismertetik a gyakorlat menetét és válaszolnak a felmerülő kérdésekre.
A program hozzájárulási költsége 6000 Ft. A jelentkezés abban az esetben érvényes, ha legkésőbb a keddi tájékoztató programig 3000 Ft előleg befizetése megtörténik.
Jelentkezni lehet: a tájékoztató idejében a jógaközpontban, valamint a Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse. címen vagy a 20/395-00-16 és a 20/264-16-98 telefonokon.
A shankapraksalan kriya leírása: http://www.yogaindailylife.org/esystem/yoga/hu/140400/hatha-joga-krijak/basti-es-shanka-prakshalana/

Figyelem!
A Jóga a mindennapi életben rendszer javaslata, hogy a fenti leírás alapján SENKI ne gyakorolja otthon, egyedül a shankapraksalan kriyát! Legalább 3-4 alakalommal javasolt csoportban, jógaoktatói felügyelet mellett gyakorolni, hogy kellő tapasztalatra tegyünk szert.
A shanka prakshalan kriyát ne gyakoroljuk tizenöt éves kor alatt, menstruáció és terhesség idején, epe- vagy vesekő, vesegyengeség, súlyos cukorbaj, alacsony vérnyomás, sérv, vakbélbántalom, gyomorfekély, heveny gyomorhurut, valamint elmebetegség esetén.
Fontos, hogy az emésztőrendszer teljes tisztítását követően legalább 20 napos speciális diétát kövessünk (erről is részletes tájékoztatást adnak a jógaoktatók).
Nagyon jó lehetőség a kriya és az azt követő diéta betartása abban az esetben is, ha valaki szeretne a vegetárius életmódra váltani.

2015 február 21.

Swami Gajanand a szegedi és kecskeméti Jógaközpontban

Február közepén, magyarországi körútján Swami Gajanand látogatott el egyesületünk jógaközpontjaiba. Jógamesterünk, Mahamandaleshwar Sri Paramhans Swami MaheshwaranandaJi német tanítványa a csehországi Sri Dip Mahaprabhuji Ashramban, Strilkyben él. Első előadó körútján, 2011-ben is ellátogatott Szegedre és Kecskemétre.
Nagyon vártuk már az újabb találkozást!
Február 13-án, pénteken megtelt a szegedi Jógaközpont érdeklődőkkel. Shiváról, a Jóga Uráról hallhattunk érdekes előadást. Különösen fontos volt ez számunkra, hiszen így felkészülhettünk a következő heti Mahashivaratri ünnepre, megismertük az ünnep eredetét, szimbolikáját.
Másnap, szombat reggel jógagyakorlással kezdődött a program, délelőtt Swami Gajanand kérdésekre válaszolt.
Körútja szombaton este a kecskeméti Jógaközpontban folytatódott. Érdről, Ceglédről, Hódmezővásárhelyről, Szegedről és Kecskemétről jöttünk össze, hogy a jógáról, mint a holisztikus egészség rendszeréről hallhassunk előadást.
Vasárnap a csodálatos februári napsütésben elsétáltunk Kecskemét legmagasabb pontjához. Este egy satsanggal fejeződött be a hétvége.
Swami Gajanand Ji még Magyarországon tartózkodik egy ideig. Budapesti, győri és mosónmagyaróvári programjairól a Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse. e-mail címen kaphatnak tájékoztatást az érdeklődők.
A fényképek valamelyest visszaadják, milyen kellemes légkör és meleg hangulat uralkodott a programokon.

2015 február 02.

Hétvégi jógaprogramok Swami Gajanand vezetésével Szegeden és Kecskeméten

Örömmel értestünk benneteket arról, hogy február 13-án és 14-én Swami Gajanand fog szemináriumot tartani a szegedi és kecskeméti Jóga a mindennapi életben központban.
A program részletei:

  • Február 13. péntek, Szeged, Kálvária tér 16.
    • 18 óra: szatszang, téma: Síva - Isten forma nélküli aspektusa (a belépés díjtalan, adományokat köszönettel elfogadunk)
  • Február 14. szombat, Szeged, Kálvária tér 16.
    • 7.30-9.30: ászana és pránájáma gyakorlás a szegedi jógaközpont oktatóival
    • 10 óra: szatszang Swami Gajananddal, téma: Bhadzsanok – India szent énekei (a szombat délelőtti program díja 1500 Ft, amely tartalmaz egy könnyű, vegetáriánus ebédet is)
  • Február 14. szombat, Kecskemét, Simonyi u. 7. I/3.
    • 18 óra, előadás Swami Gajananddal, téma: Jóga - az egészség holisztikus rendszere (belépődíj 1000 Ft)

Swami Gajanand 1949-ben született Németországban és hosszú ideje tanítványa az indiai jógamesternek, Paramhans Swami Maheshwaranandának és az általa alapított Jóga a mindennapi életben rendszert oktatja 1990-óta. 1993-ban lett swami (szerzetes). Azóta élt és tanított Indiában és Kanadában. 2011-óta Strilkyben (Cseh Köztársaság) él, egész Európa szerte utazik és tanít.

2014 december 28.

Gyakorlónap Szegeden

Január 24-én, szombaton, 8-13 között gyakorlónapot tartunk a szegedi jógaközpontban (Kálvária tér 16.). A programon bárki részt vehet, aki már gyakorolja a Jóga a mindennapi életben rendszert
Belépődíj 1500 Ft, ami tartalmazza a program végén a vegetáriánus ebéd árát is.
Információ: 20/264-1698